Record de participation : le semi-marathon de Paris a le vent en poupe !

Le semi-marathon de Paris 2025 a battu un nouveau record de participation ce dimanche, avec près de 48 000 coureurs inscrits. L’événement, devenu l’un des plus populaires du genre, a une nouvelle fois attiré des athlètes de tous horizons. Plus de 46 % des participants se sont lancés sur cette distance pour la première fois, un signe de l’intérêt croissant pour cette discipline en France.

Un record de participation

Avec ses 48 000 participants, le semi-marathon de Paris est désormais le plus grand semi-marathon du monde. Ce chiffre impressionnant témoigne de l’engouement pour la course à pied en France, particulièrement pour les distances intermédiaires. Si l’on regarde les dernières années, l’épreuve a connu une forte augmentation du nombre de coureurs. L’édition 2025 n’échappe pas à la règle : de plus en plus de Français choisissent de relever le défi du semi-marathon. Ce sont souvent des personnes qui s’initient à la course à pied et qui viennent se tester sur une distance accessible, mais exigeante.

Doublé Kényan sur cette édition 2025

Côté performance, le vainqueur de l’épreuve, le Kényan Kennedy Kimutai, a terminé la course en un temps de 1h00'16, confirmant sa place parmi les meilleurs coureurs sur la scène internationale.

Chez les femmes, la Kényane Jackline Cherono a franchi la ligne d’arrivée en 1h07'16, améliorant son record personnel et confirmant sa domination sur cette distance. La première Française, Marie Bouchard, a terminé à la 5ᵉ place en 1h12'07.

Chez les hommes, le premier Français est Jean-Baptiste Michaux qui a été le premier à franchir la ligne d’arrivée, avec un temps de 1h04'02, prenant la 7ᵉ place au classement général.

L'importance d'un équipement adapté

Près de la moitié des participants se lançant pour la première fois sur cette distance, il est essentiel de rappeler qu'il faut bien choisir son équipement, surtout lorsque la charge d'entraînement augmente. Le semi-marathon implique un investissement physique important, et négliger le choix des chaussures peut entraîner des blessures ou une fatigue prématurée. Il est donc important d'adapter ses chaussures aux différents types d'entrainements. Pour les sorties longues et les séances d’endurance fondamentale, il est recommandé d'opter pour des chaussures confortables et polyvalentes qui offrent un bon amorti et un soutien adapté. Parmi les modèles en vogue, on retrouve les Brooks Glycerin Max, les très apréciées Gel Nimbus 27 d'Asics, les Hoka Bondi 9, ou encore les New Balance 1080 V14. Ces paires sont conçues pour apporter confort et stabilité, ce qui est indispensable lorsque l'on se prépare à un défi comme le semi-marathon.

À l'inverse, pour les séances à forte intensité, comme le fractionné, il est conseillé de choisir des chaussures offrant un bon retour d’énergie et un maximum de réactivité grâce à leur plaque carbone. Des modèles comme la Cloudboom Strike de On, la Hoka Cielo X1 2.0, la Nike Alphafly 3 ou encore les New Balance Fuelcell Supercomp Elite V4 sont idéaux pour les entraînements à haute intensité, où la légèreté et l’élasticité sont cruciales pour maximiser les performances. Ces modèles de compétition seront aussi parfaitement adaptés pour performer le jour de la course.

Le semi de Paris pour mieux préparer le marathon ?

Le semi-marathon de Paris 2025 a une nouvelle fois attiré un grand nombre de coureurs, avec une participation record et des performances intéressantes. L'événement est devenu une référence pour de nombreux amateurs de course à pied, qu'ils soient novices ou expérimentés. Pour bien se préparer, il est essentiel de choisir un équipement adapté, notamment des chaussures de running qui conviennent aux différents types de séances d’entraînement. Une bonne préparation et un matériel adéquat permettent à chacun de vivre pleinement l’expérience du semi-marathon et d’en tirer le meilleur.

Mais pour ceux qui auront franchi la ligne d’arrivée et goûté à la satisfaction d’avoir accompli cette distance, une question se pose déjà : et maintenant ? Après 21,1 kilomètres, pourquoi ne pas envisager un défi encore plus grand ? Le marathon de Paris, dans tout juste un mois, pourrait bien être la prochaine étape pour ceux qui veulent aller plus loin, repousser leurs limites et sentir l’adrénaline d’une nouvelle aventure. L'équipe de Quatorze Running y sera à nouveau pour venir à votre rencontre !