Bâtons de trail

Bâtons de trail : votre allié pour les sentiers exigeants

Lors de vos séances de trail, il est essentiel de choisir les bons accessoires pour optimiser votre performance. Les bâtons de trail figurent parmi les équipements incontournables pour soutenir vos efforts sur des terrains variés et accidentés. Que vous soyez en montée ou en descente, ces bâtons vous apporteront stabilité et confort, vous permettant de vous concentrer sur votre parcours.

Comment Choisir vos bâtons de trail ?

Pour sélectionner le modèle qui vous convient, plusieurs critères doivent être pris en compte :

• Type de Bâtons : Les bâtons de trail se déclinent en plusieurs modèles, notamment pliables, télescopiques ou fixes. Les modèles pliables et télescopiques sont idéaux pour un rangement facile dans votre sac, tandis que les bâtons fixes offrent une robustesse accrue.

• Matériaux : Choisissez entre l’aluminium pour sa robustesse à prix abordable, ou le carbone pour sa légèreté et son absorption des chocs. Les alliages de fibres de carbone et de verre offrent également un excellent compromis entre légèreté et résistance.

• Poids : Le poids de vos bâtons est un facteur clé. Optez pour des modèles légers, mais évitez les ultralégers qui peuvent être trop fragiles pour les terrains difficiles.

• Système de serrage : Les systèmes de verrouillage varient : à vis, à levier ou à bouton-poussoir. Chaque système a ses avantages en termes de facilité d’utilisation et de sécurité.

Les avantages des bâtons de trail

Les bâtons de trail offrent un soutien supplémentaire lors de vos sorties. Ils aident à répartir le poids et à réduire la fatigue sur les jambes, ce qui est particulièrement utile lors de longues ascensions ou de descentes techniques. De plus, ils améliorent votre équilibre sur des terrains instables.

Comment régler vos bâtons de trail ?

Pour un confort optimal, il est crucial que vos bâtons soient à la bonne hauteur. Une méthode simple consiste à multiplier votre taille par 0,68. Lorsque vous tenez les bâtons avec la pointe au sol, vos bras doivent former un angle droit. Pensez également à ajuster la longueur de vos bâtons en fonction du terrain : raccourcissez-les en montée et allongez-les en descente.

Prendre soin de vos bâtons

Les poignées des bâtons de trail sont votre point de contact principal. Optez pour des poignées en liège, qui absorbent bien la transpiration, ou en mousse, qui offrent une prise en main confortable. Évitez les poignées en plastique pour des sorties prolongées, car elles peuvent favoriser la transpiration.

Complétez votre équipement

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