Blast Series Herren

Die Blast Series umfasst die Asics-Laufschuhe, die auf der FF-Blast-Schaumstofffamilie basieren: Superblast, Novablast und deren Varianten. Sie ist eine der bei Quatorze am stärksten nachgefragten Serien, da sie mit sehr wenigen Modellen das Wesentliche einer Trainingswoche abdeckt – vom lockeren Regenerationslauf bis zum langen Lauf in der Marathonvorbereitung.

Für welche Einsatzzwecke ist die Blast Series geeignet?

Die Blast Series ist für das Straßentraining konzipiert, vom täglichen Dauerlauf bis zu langen Läufen. Der Novablast ist der vielseitige Allrounder für den Alltag, der Superblast die Premium-Version, um Kilometer bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu sammeln.

• Täglicher Dauerlauf und Grundlagenausdauer: Der Novablast wurde entwickelt, um Woche für Woche Kilometer zu sammeln.
• Lange Läufe: Der Superblast ist die erste Wahl der Serie für Einheiten ab 20 km.
• Tempotraining: Fahrtspiel, Halbmarathon- oder Marathontempo, Schwellenläufe.
• Vorbereitung auf 10 km, Halbmarathon und Marathon: Die beiden Modelle ergänzen sich hervorragend in einem Zwei-Paar-Wechsel.
• Anfänger wie Fortgeschrittene: Der Novablast ist ein exzellenter erster Laufschuh; der Superblast richtet sich eher an regelmäßige Läufer, die ein Premium-Modell suchen.

Bei welchen Wetterbedingungen und Temperaturen sollte man die Blast Series tragen?

Die Modelle der Blast Series sind Straßenschuhe mit einem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial, gemacht für das Laufen auf Asphalt das ganze Jahr über. Sie sind nicht wasserdicht: Sie eignen sich für leichten Regen und nasse Böden in der Stadt, aber nicht für schlammige Wege.

Temperatur: Das atmungsaktive Obermaterial ist besonders vom Frühjahr bis zum Herbst angenehm. Im Winter, bei kaltem und trockenem Wetter, reicht es aus, den Schuh mit dickeren Socken, idealerweise aus Merinowolle, zu kombinieren.

Wetter: Bei Regen lässt das Mesh zwar Wasser durch, trocknet aber nach dem Lauf schnell wieder ab. Auf nassem Asphalt ist, wie bei jedem Straßenschuh, Vorsicht bei weißen Markierungen, Kanaldeckeln und Kopfsteinpflaster geboten.

Intensität: Der Novablast fühlt sich bei lockerem Dauerlauftempo bis hin zum Halbmarathontempo wohl. Der Superblast deckt eine größere Bandbreite ab, von der Ausdauer bis zu zügigen Einheiten, was ihn zum vielseitigsten Modell der Reihe macht, wenn man nur einen einzigen Schuh möchte.

Praktische Tipps

Welche Größe sollte man bei Asics Blast Series Schuhen wählen?

Die meisten Läufer wählen ihre gewohnte Asics-Größe. Achten Sie auf etwa eine Daumenbreite Platz zwischen dem längsten Zeh und der Schuhspitze, da der Fuß bei langen Läufen anschwillt. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen und für einen Halbmarathon oder Marathon trainieren, wählen Sie die größere halbe Nummer. Bei Zweifeln berät Sie unser Team gerne vor dem Kauf.

Wie pflegt man Asics Blast Series Schuhe?

• Reinigen Sie das Obermaterial mit lauwarmem Wasser, einer weichen Bürste und etwas neutraler Seife.
• Geben Sie Ihre Schuhe niemals in die Waschmaschine: Hitze und die Trommelbewegung beschädigen den Schaumstoff und die Verklebungen.
• Entfernen Sie nach einem Lauf im Regen die Innensohle und stopfen Sie den Schuh mit Zeitungspapier aus.
• Lassen Sie die Schuhe an der Luft trocknen, fernab von Heizkörpern oder direkten Wärmequellen.
• Öffnen und schließen Sie die Schnürung bei jedem Lauf, um die Fersenkappe zu schonen.

Wie nutzt man die Asics Blast Series optimal?

Am effektivsten ist der Wechsel zwischen zwei Paaren: der Novablast für Dauerläufe und Regenerationstage, der Superblast für lange Läufe und Tempotraining. Der Wechsel lässt dem Schaumstoff Zeit, seine Eigenschaften zwischen zwei Läufen wiederzuerlangen, und verteilt die Abnutzung. Vor einem Wettkampf sollten Sie mindestens zwei bis drei Läufe mit einem neuen Paar absolvieren, um den Komfort über längere Zeit zu prüfen. Achten Sie auf den Verschleiß: Ein Trainingsschuh sollte in der Regel nach 600 bis 800 km ersetzt werden, abhängig von Ihrem Gewicht und Laufstil.

So ergänzen Sie Ihre Ausrüstung

• Schuhe: Ergänzen Sie für den Wettkampf Ihre Rotation um einen Schuh mit Carbonplatte. Für Läufer, die Stabilität benötigen, empfehlen wir den Gel-Kayano.
• Kleidung: Atmungsaktive technische T-Shirts, Shorts und Laufhosen in unserer Auswahl Herrenbekleidung.
• Zubehör: Technische Laufsocken, Caps und GPS-Uhren zur Überwachung Ihrer Pace.
• Ernährung: Gels und Sportgetränke für lange Läufe über 1:15 Stunden.

FAQ — Häufige Fragen zur Asics Blast Series

Was ist der Unterschied zwischen dem Asics Novablast und dem Asics Superblast?

Der Novablast ist der vielseitige Trainingsschuh der Serie, konzipiert für den täglichen Dauerlauf. Der Superblast ist das High-End-Modell, besser gedämpft und dynamischer, entwickelt für lange Läufe und zügige Einheiten. Viele Läufer nutzen beide im Wechsel.

Superblast oder Novablast: Welchen für die Marathonvorbereitung wählen?

Wenn es nur ein Paar sein soll, ist der Superblast für die Marathonvorbereitung am besten geeignet, da er sowohl lange Läufe als auch Tempotraining abdeckt. Wenn das Budget es zulässt, ist die Kombination aus Novablast für Dauerläufe und Superblast für Schlüsseleinheiten am effektivsten.

Ist der Novablast für Anfänger geeignet?

Ja. Der Novablast ist einer der besten Schuhe für den Einstieg in das Lauftraining auf der Straße: bequem, vielseitig und fehlerverzeihend. Er begleitet einen Läufer vom ersten Dauerlauf bis zum ersten Halbmarathon.

Eignen sich die Blast Series Schuhe für Überpronierer?

Die Modelle der Blast Series sind Neutralschuhe. Wenn Sie eine Stützung des Fußgewölbes benötigen, ist der Gel-Kayano von Asics die Stabilitätsreferenz der Marke.

Kann man mit dem Superblast an Wettkämpfen teilnehmen?

Ja, viele Läufer nutzen ihn im Wettkampf, insbesondere bei Halbmarathons und Marathons, wenn sie Komfort der reinen Performance vorziehen. Um eine Bestzeit zu erzielen, ist ein Wettkampfschuh mit Carbonplatte jedoch leistungsfähiger.

Wie hoch ist die Lebensdauer eines Asics Blast Series Schuhs?

Rechnen Sie im Allgemeinen mit 600 bis 800 km für einen Trainingsschuh, abhängig von Ihrem Gewicht, Ihrem Laufstil und dem Untergrund. Der Wechsel zwischen zwei Paaren kann die Lebensdauer verlängern.

Asics Superblast oder Nike Vomero Plus: Was wählen?

Beides sind stark gedämpfte Premium-Trainingsschuhe. Der Superblast wird oft als dynamischer und vielseitiger bei zügigem Tempo beschrieben; der Vomero Plus setzt mehr auf Dämpfungskomfort bei Ausdauerläufen. Die beste Wahl hängt von Ihrem persönlichen Empfinden ab: Probieren Sie beide an, wenn Sie können.